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La colère comme aliée : la comprendre pour en faire une force. La colère est une émotion fréquente dans le vécu des personnes proches aidantes. Bien la comprendre et l'apprivoiser, c'est prendre soin de soi autant que de la relation avec son proche. Cet atelier vous invite à découvrir comment transformer cette émotion intense […]
Gratuit
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La colère comme aliée : la comprendre pour en faire une force. La colère est une émotion fréquente dans le vécu des personnes proches aidantes. Bien la comprendre et l'apprivoiser, c'est prendre soin de soi autant que de la relation avec son proche. Cet atelier vous invite à découvrir comment transformer cette émotion intense […]
Gratuit
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Discussions à partir des expériences et questionnements des personnes proches aidantes présentes.
Gratuit
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Activité permettant de se reconnecter à ses besoins, de retrouver un sentiment de calme et de sérénité, tout en prenant une distance saine de son rôle. Exploration intérieure sur la thématique et rituel du "laisser-aller" en am et Yoga somatique avec Emmanuelle Marion en pm. Inscription à partir du 15 septembre. Contactez Martine au 418-665-7567. […]
$20
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En alternance, discussion à partir d'une thématique choisie ou discussion libre. Les personnes présentes sont libres de partager ou non leur vécu. Dans la grande salle du Centre des femmes de Charlevoix. Inscription requise auprès de Martine au 418-665-7567.
Gratuit
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En tant que proche aidant, vos mains et votre cœur sont sollicités chaque jour. Et si, le temps d'un atelier, vous inversiez les rôles ? Rejoignez-nous pour un moment de douceur dédié à l'auto-massage des mains. Apprenez des gestes simples et réconfortants pour libérer les tensions, apaiser le stress et vous accorder la pause que […]
Gratuit
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Atelier d'écriture et partage. Groupe ouvert aux personnes ayant joué un rôle de proche aidant et sont leur proche est décédé. Pour cette troisième année, on vous propose un espace de parole, soutenu par l'art ou l'Art de raconter son deuil ! Inscription au 418-633-4722 (Laissez votre message sur la boîte vocale)
Gratuit
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En tant que proche aidant, vos mains et votre cœur sont sollicités chaque jour. Et si, le temps d'un atelier, vous inversiez les rôles ? Rejoignez-nous pour un moment de douceur dédié à l'auto-massage des mains. Apprenez des gestes simples et réconfortants pour libérer les tensions, apaiser le stress et vous accorder la pause que […]
Gratuit
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