Entretenir sa vitalité d’aidant – Gestion de la colère avec Julie Desbiens (La Malbaie)
1 octobre @ 13:30 - 15:30
Gratuit
La colère comme aliée : la comprendre pour en faire une force.
La colère est une émotion fréquente dans le vécu des personnes proches aidantes. Bien la comprendre et l’apprivoiser, c’est prendre soin de soi autant que de la relation avec son proche.
Cet atelier vous invite à découvrir comment transformer cette émotion intense en alliée !
Atelier-discussion animés par Julie Desbiens, intervenante sociale à Évolution Charlevoix.
GRATUIT ! L’inscription est requise auprès de Martine, au 418-665-7567.