Toute l'équipe vous souhaite un joyeux temps des fêtes ! La photo est une gracieuseté de Pierre Rochette.
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Discussions ouvertes, autour d'un café ou d'une tisane, à partir du vécu ou des préoccupations des personnes proches aidantes présentes.
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Bien gérer sa culpabilité est essentiel pour les personnes proches aidantes car elle est une source de stress et peut mener à l'épuisement, à la détresse psychologique et à une dégradation de la santé Atelier-discussion animés par Julie Desbiens, intervenante sociale à Évolution Charlevoix. GRATUIT ! L'inscription est requise auprès de Martine, au 418-665-7567.
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Bien gérer sa culpabilité est essentiel pour les personnes proches aidantes car elle est une source de stress et peut mener à l'épuisement, à la détresse psychologique et à une dégradation de la santé Atelier-discussion animés par Julie Desbiens, intervenante sociale à Évolution Charlevoix. GRATUIT ! L'inscription est requise auprès de Martine, au 418-665-7567.
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Discussions ouvertes, autour d'un café ou d'une tisane, à partir d'un thème relié à la proche aidance. Les participants sont libres de parler de leur vécu. Dans la grande salle du Centre des femmes de Charlevoix. Inscription requise auprès de Martine au 418-665-7567.
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La visualisation guidée ou yoga nidra, est une expérience de relaxation profonde guidée qui se pratique allongé, les yeux fermés. C'est une combinaison de techniques de respiration et de conscience corporelle pour atteindre un état de semi-éveil favorisant la détente physique et mentale. Cette discipline, qui ne nécessite aucun mouvement physique, aide à libérer les […]
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