Par Odrée Martin Ergothérapeute et formatrice à l'institut de formation continue du Québec, proche aidante de son enfant. Conférence GRATUITE offerte dans le cadre de la Semaine nationale des personnes proches aidantes. Pour vous inscrire à la conférence, vous pouvez téléphoner au 418-665-7567 ou par courriel à : admin@abcharlevoix.com
La respiration consciente est un outil puissant pour gérer le stress, augmenter la clarté mentale et cultiver la paix intérieure, entre autres. Vous apprendrez des techniques douces et efficaces de respiration que vous pourrez facilement intégrer à votre quotidien. Guidées avec bienveillance par Nicky Thomas, intervenante sociale, on vous propose deux espaces de calme et […]
Discussions ouvertes, autour d'un café ou d'une tisane, à partir d'un thème relié à la proche aidance. Les participants sont libres de parler de leur vécu. Dans la grande salle du Centre des femmes de Charlevoix. Inscription requise auprès de Martine au 418-665-7567.
Groupe ouvert aux personnes ayant joué un rôle de proche aidant : prendre parole pour continuer d'avancer dans le deuil. Les saisons du deuil : Quatre rencontres pour explorer le processus de deuil à travers une métaphore des quatre saisons. Groupe ouvert ! Inscription au 418-633-4722 (Laissez votre message sur la boîte vocale au plus […]
Toute l'équipe vous souhaite un joyeux temps des fêtes ! La photo est une gracieuseté de Pierre Rochette.
Discussions ouvertes, autour d'un café ou d'une tisane, à partir du vécu ou des préoccupations des personnes proches aidantes présentes.
Bien gérer sa culpabilité est essentiel pour les personnes proches aidantes car elle est une source de stress et peut mener à l'épuisement, à la détresse psychologique et à une dégradation de la santé Atelier-discussion animés par Julie Desbiens, intervenante sociale à Évolution Charlevoix. GRATUIT ! L'inscription est requise auprès de Martine, au 418-665-7567.
