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SUMMARY:Ressourcement / Auto-compassion
DESCRIPTION:Activité permettant de se regénérer\, de se reconnecter à ses besoins et de retrouver un sentiment de calme et de sérénité\, tout en s’éloignant de la routine de proche aidant. \nInscription requise avant le 5 décembre 2025 .  Contactez Martine au 418-665-7567. \nChalet Ste-Famille du Monastère des petits frères de la Croix. \nDîner inclus.
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LOCATION:Monastère des petits frères de la Croix\, 125 rang Ste-Philomène\, La Malbaie\, Québec\, G5A 2B5\, Canada
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SUMMARY:Dîner communautaire - À confirmer
DESCRIPTION:
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LOCATION:Centre d’action bénévole de Charlevoix\, 367 rue St-Étienne\, bureau 103\, La Malbaie\, Québec\, G5A 1M3\, Canada
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SUMMARY:Groupe de discussion et de soutien "Oxygène" La Malbaie
DESCRIPTION:Discussions ouvertes\, autour d’un café ou d’une tisane\, à partir du vécu ou des préoccupations des personnes proches aidantes présentes.
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SUMMARY:Entretenir sa vitalité d'aidant (La culpabilité) Baie-St-Paul
DESCRIPTION:Bien gérer sa culpabilité est essentiel pour les personnes proches aidantes car elle est une source de stress et peut mener à l’épuisement\, à la détresse psychologique et à une dégradation de la santé \nAtelier-discussion animés par Julie Desbiens\, intervenante sociale à Évolution Charlevoix. \nGRATUIT !  L’inscription est requise auprès de Martine\, au 418-665-7567.
URL:https://abcharlevoix.com/activite/entretenir-sa-vitalite-daidant-atelier-sur-la-culpabilite-3/
LOCATION:Centre des femmes de Charlevoix\, 595\, rue Georges-Edouard-Tremblay\, Baie-Saint-Paul\, Québec\, G3Z 1V5\, Canada
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SUMMARY:Groupe de discussion et de soutien "Oxygène" Isle-aux-Coudres
DESCRIPTION:Discussions ouvertes\, autour d’un café ou d’une tisane\, à partir du vécu ou des préoccupations des personnes proches aidantes présentes.
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LOCATION:L’Ancrage de l’Isle-aux-Coudres\, 3423\, chemin des Coudriers\, Isle-aux-Coudres\, Québec\, Canada
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SUMMARY:Proche aidant jusqu'au bout ! - L'univers des soins palliatifs
DESCRIPTION:Accompagner la vie de ceux qui vont la quitter ! \nVous êtes proche aidant\, intéressé à vous préparer à accompagner votre proche vers la fin de vie ?  Dans l’espoir de vivre ce moment dans la douceur\, la dignité et avec conscience\, Proche aidant jusqu’au bout\, est pour vous ! \nSix ateliers de deux heures et demie ayant pour objectifs : \n\nSe préparer à accompagner la vie de son proche qui va bientôt la quitter;\nS’informer\, se questionner et échanger avec d’autres personnes proches aidantes.\n\nLes vendredis de 9h00 à 11h30\, au Centre des femmes de Charlevoix\, à Baie-Saint-Paul (Ouvert aux hommes). \nDu 20 février au 27 mars 2026 \nGRATUIT !  Inscription avant le 16 février prochain\, auprès de Martine\, au 418-665-7567.
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SUMMARY:Proche aidant jusqu'au bout ! - La dimension physique
DESCRIPTION:Accompagner la vie de ceux qui vont la quitter ! \nVous êtes proche aidant\, intéressé à vous préparer à accompagner votre proche vers la fin de vie ?  Dans l’espoir de vivre ce moment dans la douceur\, la dignité et avec conscience\, Proche aidant jusqu’au bout\, est pour vous ! \nSix ateliers de deux heures et demie ayant pour objectifs : \n\nSe préparer à accompagner la vie de son proche qui va bientôt la quitter;\nS’informer\, se questionner et échanger avec d’autres personnes proches aidantes.\n\nLes vendredis de 9h00 à 11h30\, au Centre des femmes de Charlevoix\, à Baie-Saint-Paul (Ouvert aux hommes). \nDu 20 février au 27 mars 2026 \nGRATUIT !  Inscription avant le 16 février prochain\, auprès de Martine\, au 418-665-7567.
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SUMMARY:Atelier "Prendre soin de soi" / Art thérapie : mes besoins
DESCRIPTION:Atelier d’art-thérapie\, ouvert aux endeuillés. \n“L’art-thérapie\, un mode d’expression et un outil fabuleux d’exploration de soir”. \nPar Nicole Bouchard\,  art-thérapeute. \nPour participer à un atelier d’art-thérapie\, aucun préalable artistique n’est requis\, seulement de la curiosité et l’envie d’explorer\, car l’objectif est le processus et non la performance. \nComme les places sont limitées\, l’inscription est obligatoire auprès de Martine au 418-665-7567\, avant le 19 février. \nGroupe de 5 à 8 personnes. \n 
URL:https://abcharlevoix.com/activite/atelier-prendre-soin-de-soi-art-therapie-mes-besoins/
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